Två dagar senare blev det en liten lunchrunda på knappt 2 km, utgående från arbetsplatsen. Kompisen, som genomfört både Triathlon och swimrun-tävlingar, fick mig både att hålla igen på tempo och ambitioner samt pröva barfotalöpning. Jag insåg att min kondition var i bättre skick av all cykling än mina muskler, muskelfästen och leder.
Hädanefter är målet att öka sträckan utan att träna sönder mig.
Jag började med en lätt runda på 2,5 km, ökade snart till en ganska backig på 4 km och kom upp i 5 km den 23 september.
Den 5 september började jag även med simträning. Jag körde var fjärde längd crawl och resten bröstsim. Den bättre konditionen gjorde att jag klarade en hel längd crawl utan att få andnöd, men inte mycket mer.
Den 29 september, 2 månade efter min första löptur på ca 25 år, anmälde kompisen och jag oss till Amfibiemannen. Nu är bara frågan hur jag ska bära mig åt för att klara det!?
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar